Promotion d'été - Profitez des mois d'été à moitié prix!

Le yoga et les exercices de flexibilité permettent au corps de bien vieillir. La souplesse est importante pour les articulations.

Bien vieillir n’est pas une histoire de hasard! Vieillir en santé, vivre sans douleur musculaire et articulaire et rester physiquement...

À partir de l’âge de 45 ans, les premiers symptômes de la ménopause commencent à apparaître chez les femmes. Bouffée de chaleur, nausée,...

Vieillir, c’est célébrer la vie et le chemin parcouru au fil des années! Pourtant, l’âgisme chez les femmes tend à diminuer cette...

Avec la crise de la COVID-19, nous avons largement entendu parler de l’importance d’avoir un système immunitaire fort. On sait qu’un...

Températures à la baisse, vent frisquet et humidité intense… Aussitôt que l'hiver se pointe le bout du nez, des douleurs articulaires...

Bien s’hydrater, c’est primordial pour maintenir une bonne santé; c’est bien connu. Savez-vous toutefois le réel impact positif qu’un...

Avec les feuilles des arbres au sol, le soleil qui tombe plus tôt que d’ordinaire et les journées chaudes qui se font plus rares,...

Au Québec, les chutes occupent le premier rang des causes de blessures chez les 65 ans et plus, ce qui indique que près de 30 % ...