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YOGA DOUX
SUR TAPIS
Ce cours propose une approche en douceur dans laquelle le rythme lent et l’intensité modérée favorisent l'apprentissage des postures à travers lesquelles les participants doivent avoir la capacité de faire des transitions au sol.
Idéal pour ceux qui souhaitent s’initier au yoga ou qui recherchent une pratique traditionnelle sur tapis proposant des transitions lentes et en douceur.
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