Vieillissement actif : l’importance du maintien de la force physiqueEn vieillissant, le maintien d’une force physique adéquate devient une pierre angulaire pour préserver votre indépendance fonctionnelle...
Isabelle Cyr20 févr. 20222 MinRenforcer son système immunitaire grâce au yogaAvec la crise de la COVID-19, nous avons largement entendu parler de l’importance d’avoir un système immunitaire fort. On sait qu’un...