L'ÉTÉ À MINI PRIX
Bougez, respirez, rayonnez tout l'été
- disponibles exclusivement jusqu'au dimanche 18 mai
Choix de deux forfaits !
FORFAIT INFINI
Accès illimité à nos
5 différents types de cours
Le forfait INFINI offre une flexibilité totale pour progresser à votre rythme, en adaptant l'intensité de votre pratique et le choix des cours selon vos besoins quotidiens. C'est une solution économique qui vous permet de créer une routine bien-être sur mesure.
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80 cours préenregistrés disponible 24/7
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accès à plus de 70 capsules mieux-être
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accès au professeur par messagerie
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et bien plus...
FORFAIT SIMPLE
Un choix parmi nos
5 différents types de cours
Le forfait SIMPLE vous offre un accès exclusif à un type de cours, idéal si vous estimez qu'un seul type de cours correspond parfaitement à votre degré d'aisance et à vos objectifs.
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16 cours préenregistrés disponible 24/7
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accès à plus de 70 capsules mieux-être
-
accès au professeur par messagerie
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et bien plus...
Charte des degrés d’aisance
Des cours adaptés à vos besoins, peu importe votre condition physique.
Afin que tous puissent yogater de façon efficace et sécuritaire nous avons élaboré une charte des degrés d'aisance qui vous aidera à choisir les cours les mieux adaptés à vos besoins et à votre condition physique.
Douceur
avec chaise
Dynamique
avec chaise
Douceur
sur tapis
Dynamique
sur tapis
Yin Yoga
Force physique
faible
moyenne
élevée
élevée
faible
Souplesse
faible
moyenne
moyenne
élevée
élevée
Équilibre
faible
moyen
élevé
élevé
faible
Agilité
faible
moyenne
élevée
élevée
faible
Vitesse de
transition
lente
rapide
lente
rapide
lente
Types de
postures
assis
debout
assis
debout
au sol
debout
au sol
au sol
Vidéo explicative de la charte d'aisance
Cours préenregistrés
Capsules mieux-être
Notre section de cours préenregistrés de 60 minutes, ainsi que notre grande variété de capsules mieux-être de plus courte durée, vous offre une vaste sélection de séances à explorer selon vos besoins, votre niveau d’énergie… et même selon la météo du jour. Qu’il fasse chaud, lourd, venteux ou pluvieux, il y aura toujours une pratique qui correspond à votre rythme et à vos envies du moment. Quelle que soit la température, tout est en place pour vous permettre de bâtir une routine personnalisée, évolutive et profondément bénéfique, tout au long de l’été.
Force physique
Haut du corps
Cardiovasculaire
Souplesse
Bassin
Système immunitaire
Équilibre
Bas du dos
Système digestif
Agilité
Pieds et jambes
Arthrose
Tronc
Anti-stress
Yoga balle
Prenez votre mieux-être en main!
Joignez-vous à la communauté 55+ YOGA
Des bienfaits concrets au quotidien
Dans cette vidéo, nos membres partagent comment le yoga a transformé leur vie. Cette pratique leur a permis de soulager leurs douleurs chroniques, de prévenir les chutes, de mieux gérer le stress et de favoriser un équilibre émotionnel. Le yoga les aide à se sentir mieux chaque jour tout en adoptant un mode de vie plus sain en vieillissant. Pour elles, c’est une activité simple et efficace pour rester en forme et améliorer leur qualité de vie. Visionnez la vidéo et laissez-vous inspirer par leurs témoignages sur comment le yoga peut vraiment changer votre vie.
Les avantages du studio 55+ YOGA
Nous pourrions vous énumérer les nombreux avantages du studio 55+ YOGA, mais nous croyons qu'il est plus intéressant de laisser nos membres vous parler de ce qu'ils apprécient le plus.
Flexibilité de visionnement
Explications claires et efficaces
Accès à votre professeur
Adapté à vos besoins
Elles vous partagent leur parcours
Chaque personne est unique et trouve dans le yoga des réponses adaptées à ses besoins. Manon, Nathalie, Nicole, Anne et Lucienne partagent leur parcours et témoignent de la manière dont le yoga a transformé positivement leur quotidien. Inspirez-vous de leur histoire pour écrire la vôtre, celle qui vous permettra, vous aussi, de préserver une belle qualité de vie au fil des années.
De vraies histoires
L'histoire de Manon
L'histoire de Nathalie
L'histoire d'Anne
L'histoire de Nicole
Votre professeure
Isabelle Cyr, cofondatrice 55+ YOGA
Isabelle guide sur le chemin du mieux-être et aide des centaines d’individus à maintenir une bonne qualité de vie et une pleine autonomie de vie et de mouvements.
Elle a cofondé 55+ YOGA, le premier studio de yoga virtuel entièrement dédié aux personnes de 55 ans et plus, pour lequel elle a développé une charte de degré d’aisance ainsi qu’une gamme complète de cours qui permet à tous de participer, peu importe ses limitations physiques.
C’est avec passion qu’elle partage ses trucs et astuces afin d’aider ses étudiants à pleinement manifester une bonne forme physique et un état d’esprit serein.
POUR NOUS CONTACTER
1-888-855-9642
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