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Webinaire

LE YOGA, pour vieillir en santé

Découvrez comment le yoga peut vous aider à vieillir en santé

Sujets abordés dans ce webinaire

  • Qu’est-ce que le vieillissement?

  • Vieillir en santé, qu’est-ce que ça veut dire?

  • Les 6 capacités et facultés à conserver pour vieillir en santé. 

  • Qu’est-ce que le yoga?

  • Comment le yoga peut vous aider?

  • Comment bien choisir sa pratique yogique?

  • 55+ YOGA, des cours adaptés à votre degré d’aisance.

Inscription au webinaire - LE YOGA, pour vieillir en santé

Jeudi 8 avril, 19h*

* Il est préférable d'être disponible à l'heure de diffusion du webinaire,

cependant, ceux-ci seront disponibles en différé si vous ne pouvez y assister en direct.

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À propos votre présentatrice Isabelle

Cofondatrice de 55+ YOGA,  Isabelle se donne pour mission de démocratiser le yoga auprès de la clientèle des 55 ans et plus.  Elle a créé la première plateforme québécoise d’enseignement du yoga en ligne, entièrement dédiée à cette clientèle, sur laquelle elle partage trucs et astuces pour vieillir en santé dans un quotidien empreint de sérénité.

À propos de 55+ YOGA

55+ YOGA propose une sélection de cours de yoga en ligne à la fois accessibles, efficaces, sécuritaires et adaptés aux différents degrés d’aisance. Chaque cours, spécialement conçu pour la clientèle des 55 ans et plus, met en vedettes des postures permettant de grandement améliorer son mieux-être au quotidien et de rester pleinement impliqué dans les activités que l’on aime et qui donnent un sens à notre vie.