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ATELIER VIDÉO 100% gratuit

55 ans et plus?

Découvrez 4 facultés physiques
à conserver pour vieillir en santé...

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...et constatez comment le yoga peut vous aider à développer et maintenir une belle qualité de vie, le plus longtemps possible.

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Que représente ces petits bonhommes?

Tous les détails dans l'atelier, alors à tout de suite de l'autre côté.

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Un atelier vidéo qui vous explique ce qui arrive au corps physique quand on vieillit !

Quelques-unes des choses que vous apprendrez en visionnant cet atelier vidéo dès maintenant.

CE QUE LES GENS DISENT DE CET ATELIER
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Qu’arrive-t-il aux muscles et aux os quand on vieillit?

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Qu’arrive-t-il aux tissus conjonctifs aux articulations quand on vieillit ?

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Qu’arrive-t-il aux sens quand on vieillit?

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Qu’arrive-t-il à la coordination et au système nerveux quand on vieillit?

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Comment le yoga peut-il vous aider à maintenir les 4 facultés physiques fondamentales qui permettent de vieillir en santé?

Véritable fontaine d'informations pertinentes afin de mieux comprendre et accepter mon corps de femme de 67 ans. Cet atelier vidéo m'a donné la motivation de me remettre à cette belle pratique.

Constructif et intéressant.

Ça fait longtemps que je voulais débuter le yoga, mais je n'arrivais pas à trouver de l'information qui soit adaptée à mes besoins et réalités physiques.

Francine

67 ans

Louise

75 ans

Isabelle Cyr, cofondatrice 55+ YOGA

Votre présentatrice

Isabelle Cyr, cofondatrice 55+ YOGA

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Isabelle guide, sur le chemin du mieux-être, des centaines d’individus à maintenir une bonne qualité de vie, peu importe leur condition physique. Elle a cofondé, 55+ YOGA, le premier studio de yoga virtuel entièrement dédié aux personnes de 55 ans et plus.

 

Elle y propose une gamme complète de cours conçus pour favoriser le maintien de six facultés fondamentales permettant de mieux fonctionner dans les activités quotidiennes.

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C’est avec passion qu’elle partage ses trucs et astuces afin d’aider ses étudiants à pleinement manifester une bonne forme physique et un état d’esprit serein.

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